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Jardin de la Salud | Yogilates
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Yogilates

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¿Qué es Yogilates?

Yogilates es un método que complementa los ejercicios del Yoga y los ejercicios Pilates. No sustituye a ninguno de ellos sino que facilita su aprendizaje. En sí mismo, constituye un potente método de fusión de dos de las mejores técnicas de desarrollo psicocorporal que existen.

¿Cómo lo enseñamos aquí?

En El Jardín de la Salud damos cursos de iniciación al Yogilates. Enseñamos los ejercicios más sencillos, pero efectivos, de esta técnica de entrenamiento. Pretendemos acercar el Yogilates a todos los públicos, para que ponerse en forma esté al alcance de todos.

¿Qué horarios tenemos?

Miércoles y viernes: 10:30-11:30
Martes y jueves: 14:30-15:30, 19:00- 20:00 y 20:00-21:00
Sàbados: 12:00-13:00
Si por algún motivo son incompatibles los horarios facilitamos más opciones o clases sueltas.