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Jardin de la Salud | Plataforma vibratoria
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Plataforma vibratoria

vibra

¿Qué es una plataforma vibratoria?

Las plataformas vibratorias son aparatos que emiten vibraciones que que genera oscilaciones que se transmiten al cuerpo, concretamente a la musculatura, provocando así la contracción refleja de los músculos y  logrando una circulación optima de la sangre. Tiene su origen en la astronáutica rusa, ya que fue empleado para preservar y fortalecer la musculatura de los cosmonautas que se debilitaba durante las misiones espaciales.

¿Cómo lo enseñamos aquí?

En El Jardín de la Salud proponemos sesiones de 10 minutos de plataforma vibratoria, que equivalen a una hora de ejercicio convencional. Una sesión cuesta 5 euros, pero también disponemos de bonos de 12 sesiones por 50 euros.

¿Qué horarios tenemos?

Consultar disponibilidad.